Mamme e figlia intente a fare yoga e ritratte nella posizione del cane che guarda in alto.

Yoga in famiglia con adolescenti e bambini

In questa puntata “Mamme (e Papà) all’Ultima Spiaggia” vi accompagnamo alla scoperta di un argomento che non solo promuove il benessere fisico, ma rafforza anche i legami familiari: lo yoga in famiglia.

In questo post, esploreremo i benefici dello yoga per bambini, adolescenti e adulti, supportati da studi scientifici. Scopriremo come questa pratica antica possa arricchire la vita familiare, migliorando la salute e la felicità di tutti.

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Due bambini sono sdraiati al centro di un arcobaleno disegnato a terra con i gessi

Giornata nazionale del migliore amico

In questo episodio di Mamme e Papà all’ultima spiaggia, Maurizia Scaletti e Colum Donnelly parlano dell’importanza dell’amicizia per genitori e figli. Discutono dell’origine del National Best Friend Day e dei legami profondi che condividiamo con i nostri migliori amici.

I genitori che mantengono solide amicizie riportano livelli più bassi di stress e maggiore soddisfazione nella vita.

Per aiutare i figli a sviluppare e mantenere buone amicizie, è importante incoraggiarli alla socializzazione fin da piccoli e coinvolgerli in attività con coetanei. Inoltre, è fondamentale insegnare loro l’empatia, la gentilezza e la comunicazione efficace.
Trovare tempo per gli amici nonostante gli impegni familiari è essenziale per il benessere dei genitori. Infine, insegnare ai figli a essere buoni amici significa mostrare loro come risolvere i conflitti e coltivare le relazioni.

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Foto in bianco e nero che ritrae un bambino con casco di pelle da aviatore che lancia un aeroplano di carta. In sovraimpressione il logo del podcast Mamme (e Papà) all'Ultima Spiaggia di colore Peach Fizz e sotto il titolo dell'episodio: La promessa di una genitorialità giocosa. Il podcast è condotto da Colum Donnelly e Maurizia Scaletti.

La promEssa di una genitorialità giocosa

Episodio dedicato alla Giornata Mondiale dei Genitori 2024,

Colum e Maurizia esplorano il tema di quest’anno: “The Promise of Playful Parenting”.

In questo episodio, scoprirete:

🌟 L’Importanza del Gioco nella Genitorialità: Approfondiamo come il gioco contribuisce allo sviluppo cognitivo, emotivo e sociale dei bambini, rafforzando i legami familiari.

📊 Le Sfide della Genitorialità nel 2024: Analizziamo le pressioni e le aspettative che i genitori moderni affrontano, basandoci su dati e ricerche recenti. Scoprite come bilanciare le aspettative irrealistiche con la realtà quotidiana.

💡 Consigli Pratici per i Genitori: Suggerimenti su come integrare il gioco nella vita quotidiana, migliorare la comunicazione in famiglia e gestire lo stress della genitorialità.

🎧 FAQ dai Nostri Ascoltatori: Rispondiamo alle domande più comuni dei nostri ascoltatori, offrendo consigli utili e pratici.

👨‍👩‍👧‍👦 Unisciti alla Nostra Community: Non perdere la nostra call to action finale per unirti al canale Telegram di Mamme (e Papà) all’Ultima Spiaggia, dove potrai condividere esperienze, trovare supporto e partecipare a discussioni su tutto ciò che riguarda la genitorialità.

Questo episodio è un must per tutti i genitori che vogliono abbracciare le gioie e le sfide della genitorialità moderna con un approccio giocoso e positivo. Ascolta ora e partecipa alla nostra community per continuare la conversazione!

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S03E17 Le ho già provate tutte

Le ho già provate tutte

Superare il pensiero limitante ‘Le ho già provate tutte’ nella genitorialità.

Esploriamo strategie educative efficaci, la gestione del comportamento dei bambini e come mantenere pazienza e coerenza.

Nella nostra conversazione potrai trovare gli spunti per trasformare le sfide genitoriali in opportunità di crescita per la tua famiglia.

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S03E16 La solitudine dei genitori

La solitudine dei genitori

La solitudine dei genitori è un problema diffuso ma spesso sottovalutato.

Questo blog post esplora le cause e gli effetti dell’isolamento genitoriale, offrendo strategie pratiche per combatterlo.

Basato sull’episodio del podcast “Mamme (e Papà) all’Ultima Spiaggia,” include dati scientifici e storie reali, come quella di Anne Helms.

Scoprite come gruppi di supporto e una maggiore consapevolezza possono fare la differenza per genitori esauriti e isolati.

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S03E15 Riparliamo di sostenibilità S03E15 Riparliamo di sostenibilità Maurizia Scaletti Colum Donnelly

Riaprliamo di sostenibilità?

Torniamo a parlare di temi che ci stanno a cuore: riuso, sostenibilità e consumo consapevole.

Lo facciamo in occasione della Fiera Valsugana Solidale & Sostenibile che si terrà a Levico terme il weekend 10-11 maggio 2024, dove Maurizia parlerà di Sostenibilità nell’educazione.

Riproponiamo, con quale aggiornamento, l’episodio intitolato “Cultura del risparmio o cultura del buon uso?” per continuare la riflessione sulle nostre abitudini e su ciò che passiamo ai nostri figli attraverso il nostro comportamento.

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S03E14 Corpo Mente Moda con Elena Colombo

Corpo Moda Mente con Elena Colombo

Maurizia e Colum ospitano Elena Colombo, style coach, e la conversazione si concentra sull’importanza di vestirsi in modo autentico e in sintonia con il proprio corpo e la propria mente.

Colum, Maurizia ed Elena esplorano come le scelte di vestiario influenzino il modo in cui ci sentiamo e come i bambini esprimano le proprie preferenze attraverso l’abbigliamento.

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S03E13 Bambini che scrivono libri - UNSECO Colum Donnelly Maurizia Scaletti giornata mondiale libro diritti autore

Bambini che scrivono

Maurizia Scaletti e Colum Donnelly parlano della Giornata Mondiale del Libro e dei Diritti d’Autore, delle Capitali Mondiali del Libro e dell’importanza dei libri in famiglia. Discutono anche dell’analfabetismo funzionale e della mancanza di libri nelle case, del consumo di libri cartacei vs e-book e della preferenza per i libri cartacei. Infine, esplorano il ruolo delle biblioteche come alternativa per accedere ai libri senza doverli possedere fisicamente. Il podcast discute dell’importanza dell’architettura nelle biblioteche e presenta l’esempio della biblioteca di Pergine-Massugana come luogo di incontro per tutte le età. Si sottolinea l’importanza di avere una libreria in casa e di leggere ai bambini fin dalla gravidanza. Si discute anche dell’importanza di insegnare ai bambini a trattare i libri correttamente. Si evidenzia l’importanza della scrittura a mano e di imparare a scrivere, sia in stampatello che in corsivo. Si sottolinea l’importanza di tenere un diario personale e il rispetto della privacy. Infine, si parla dell’importanza di scrivere per i bambini e di creare un legame emotivo attraverso la scrittura. In questa conversazione si parla dell’importanza di tenere traccia delle storie dei bambini e di scrivere come genitori e nonni. Si menziona il libro Verde Giada, che contiene storie scritte da mamme e nonne. Si sottolinea l’importanza di conservare la memoria attraverso la scrittura e di scrivere biglietti personalizzati. Si discute anche dell’importanza di stimolare i bambini a scrivere e di educare sull’intelligenza artificiale. Si affronta il tema del plagio e dell’importanza di citare le fonti. Infine, si sottolinea l’importanza del processo di elaborazione nella scrittura e si spiega l’importanza di esporre oralmente il proprio lavoro.

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S03E12 La voce settimana del podcast 2024 roma

La voce

🎙️✨ Nuovo episodio in arrivo! Questa settimana su Mamme (e Papà) all’Ultima Spiaggia esploriamo un tema fondamentale: “La voce”. 🗣️💬

La voce è molto più di un semplice suono; è uno strumento complesso che può plasmare le nostre interazioni con i nostri figli. Condividiamo con voi l’importanza di utilizzare tono, ritmo e volume corretti per trasmettere messaggi efficaci e costruire connessioni più profonde con i nostri piccoli. 🌟

Scopri perché alzare la voce potrebbe non essere la soluzione migliore per educare i nostri bambini e come mantenere uno sguardo attento può migliorare la comunicazione non verbale. Inoltre, parliamo dell’importanza della salute della voce e forniamo consigli su quando consultare un logopedista o un otorinolaringoiatra. 🩺💬

E non dimenticate i nostri suggerimenti di lettura! I libri possono essere una risorsa preziosa per parlare della voce con i bambini e stimolare la loro immaginazione. 📚✨

Infine, un invito speciale: unisciti a noi sabato 20 aprile alla Settimana del Podcast a Roma e immergiti nel mondo dei podcast insieme ad altri appassionati come te! 🎉🎧

Non perdere questo episodio che promette di essere illuminante e informativo! 🌟 Ascolta, condividi e partecipa alla conversazione.

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